Lilla må bra-boken

Må-bra-tips för barn och ungdomar. Vi får veta hur man gör ett hemma-spa, en sorts självmassage med namnet do-in beskrivs och hur man utför ögongymnastik. Det handlar också om vikten av både träning, vila och en balanserad kost, som beskrivs tillsammans med några enkla recept. Boken tar också upp positivt tänkande och förmågan att kunna acceptera sig själv.
 
Boken finns som talbok och i punktskrift, 69 sidor