På legimus.se använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Läs mer om kakor
Jag Accepterar
  1. Använda Legimus
  2. Appen Legimus
  3. Läsa
  4. Våra medier
  5. Vanliga frågor
  6. Lästips
    1. Topplista talböcker
    2. Nya böcker
    3. Böcker från olika decennier
    4. Blandade tipslistor
    5. Bokklubbar
    6. Böcker med betyg
    7. Inlästa boktips
    8. Böcker på andra språk
    9. Biografier
    10. Norska långserier
    11. Deckare
    12. Faktaböcker
    13. Klassiker
    14. Leva med läsnedsättning
    15. Noveller
    16. Poesi
    17. Romaner
    18. SF och Fantasy
    19. Skräck
    20. Unga vuxna
  7. För bibliotek
  8. Student
  9. Barn och unga
  10. Lättläst
  11. Andra språk
  12. Om webbplatsen
  13. Mina sidor
Sökfilter
Start för innehåll

Anders Hansen

Årets sommarvärd i P1, den 25 juni

Den 25 juni var Anders Hansen årets värd i P1-sommar. Han är läkare, psykiatriker, författare och föreläsare. Han har tagit emot priser både som forskare och författare.


Flera av hans böcker har blivit mycket uppskattade och lästa, både i Sverige och andra länder. I sin andra bok Hjärnstark beskriver han hur hjärnan påverkas av att man är fysiskt aktiv.  När han höll ett TED-talk i 2017 pratade han om varför hjärnan är bygd för rörelser. Just motionens positiva effekter på hjärnan och hälsan är det genomgående temat i hans böcker.


I sin senaste bok Skärmhjärnan diskuterar han hur ”en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda”. Mycket i hans sommarprogram kan relateras till denna bok.


För hjärnans och hälsans skull lämna mobilen, koppla ner från Facebook en stund och läs hans böcker i stället!

  1. Skärmhjärnan (2019)

    Omslagsbild för Skärmhjärnan
    hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Av: Hansen, Anders

    Skärmhjärnan Talbok med text Talbok med text

    Vår hjärna är osynk med vår tid. Högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna och vårt mående. Vi får allt svårare att fokusera, vi sover dåligt och vi blir allt mindre empatiska. Den psykiska ohälsan håller på att bli ett stort hälsohot. A.H., psykiatriker, berättar hur hjärnan fungerar och hur den reagerar på alla intryck i vår nya digitala värld

    Klicka för att sätta betyg på Skärmhjärnan.
    Lägg till i:
  2. Fördel ADHD (2017)

    Omslagsbild för Fördel ADHD
    var på skalan ligger du?

    Av: Hansen, Anders

    Fördel ADHD Talbok med text Talbok med text

    En bok om ADHD där läsaren får lära sig att vända diagnosen till något positivt. Istället för att innebära problem kan ADHD vara en fördel. Typiska egenskaper för en person med ADHD är kreativitet, envishet och flexibilitet - egenskaper som värdesätts i många sammanhang. Det är bara bra att vi inte alla är likadana med samma egenskaper. Boken vänder sig till såväl till föräldrar och anhöriga, som till den med ADHD

    Snittbetyg 4 av 3 st röster. Klicka för att sätta betyg på Fördel ADHD.
    Lägg till i:
  3. Hjärnstark (2016)

    Omslagsbild för Hjärnstark
    hur motion och träning stärker din hjärna

    Av: Hansen, Anders

    Hjärnstark Talbok med text Talbok med text

    Regelbunden motion och träning är bland den bästa hjärngympa som finns. När man rör på sig förbättras koncentrationen, minnet, kreativiteten och stresståligheten. A. H., överläkare i psykiatri, visar vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Han beskriver vad det beror på och ger konkreta tips på hur man kan röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa

    Snittbetyg 5 av 7 st röster. Klicka för att sätta betyg på Hjärnstark.
    Lägg till i:
  4. Hälsa på recept (2014)

    Omslagsbild för Hälsa på recept
    träna smartare, må bättre, lev längre

    Av: Hansen, Anders

    Hälsa på recept Talbok med text Talbok med text

    Två läkare på Karolinska institutet argumenterar entusiastiskt kring vilka positiva effekter man kan uppnå för hälsan genom regelbunden fysisk träning. Man behöver inte satsa på maraton eller Vasaloppet, det viktiga är att man under en halvtimme varje dag gör något där man är lika aktiv som vid en promenad. Boken bygger på vad den bästa och senaste medicinska forskningen kommit fram till

    Snittbetyg 4 av 1 st röster. Klicka för att sätta betyg på Hälsa på recept.
    Lägg till i:

Du måste vara inloggad för att skriva kommentarer.

Besökarnas kommentarer

Inga kommentarer lämnade

Telefontider idag

Svarstjänsten

StängtTel 08-580 02 710E-post: info@mtm.se

Punktskrifts- och prenumerationsservice

Stängt08-580 02 720E-post: punktskrift@mtm.se
Senast ändrad: 2019-06-26 | Legimus