Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Den engelske läkaren och vetenskapsjournalisten Michael Mosley beskriver sin metod för att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Den är baserad på 5:2-dietens principer med en utgångspunkt på 800 kalorier om dagen - vilket enligt Mosley visat sig vara det magiska antalet för en snabb och varaktig viktnedgång. Stor receptdel som bygger på kolhydratfattig medelhavskost som är god och mättande
Av: Michael Mosley
Inläsare: Benny, NilssonBenny Nilsson
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 6 tim., 18 min.; 224 sidor
Utförlig titel: Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
Orginaltitel: The fast 800
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2019. ISBN 978-91-7887-027-1
Utgivare: Malmö: MTM, 2020
Förlagans ISBN: 9789178870271
Klassifikation: 613.25, Vmbb, Vcc, Qcabb
Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2019. ISBN 978-91-7887-027-1 Bokens omslagstitel: Gå ner i vikt och förbättra din hälsa Speltid: 6 tim., 18 min.; 224 s. : ill
Medienummer: CA46774
Översättare: Anna Olsson