Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
I den här boken beskriver Mai-Lis Hellénius, professor i preventiv kardiologi, hur man kan förlänga livet genom god kost och fysisk aktivitet. Boken inleds med ett avsnitt om livsstilens betydelse för hälsan och följs av texter om sömn och stress, vardagsmotion, samt arvets betydelse. Boken avslutas med recept. Texten är välskriven och full av enkla tips som det kan vara bra att bli påmind om. Den tryckta boken är rikt illustrerad
Av: Mai-Lis Hellénius
Inläsare: Helena, JanssonHelena Jansson
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 4 tim., 40 min.; 191 sidor
Utförlig titel: Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Orginaltitel: Livsviktigt!
Förlaga: Inläst ur: Göteborg : Tukan, 2017. ISBN 978-91-7617-725-9
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2017
Förlagans ISBN: 9789176177259
Klassifikation: Vnaaa, Qcab
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 4 tim., 40 min.; 191 s. : ill." "Inläst ur: Göteborg : Tukan, 2017. ISBN 978-91-7617-725-9"
Filstorlek: 126 MB
Medienummer: CA31847