Hjärtvänlig mat : livsstilsboken som skyddar ditt hjärta

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Det finns flera saker vi kan göra för vår hjärthälsa, både när det gäller det fysiska och psykiska. Boken inleds med en faktatext om hjärtat och kärlen, och om de vanligaste hjärtsjukdomarna. Därefter följer författarnas råd och tips angående sömn, stress, motion och kost, samt en mängd hjärtvänliga recept.

Av: Gun-Marie Nachtnebel, Annika Tidehorn

Inläsare: Camilla, ErikssonCamilla Eriksson

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 19 min.; 153 sidor

Utförlig titel: Hjärtvänlig mat : livsstilsboken som skyddar ditt hjärta

Orginaltitel: Hjärtvänlig mat

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Norstedt, 2016. ISBN 978-91-1-307222-7, 91-1-307222-6 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2017

Förlagans ISBN: 9789113072227

Klassifikation: Qcabb, Veh, Vmb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 4 tim., 19 min.; 153 s. : ill." "Inläst ur: Stockholm : Norstedt, 2016. ISBN 978-91-1-307222-7, 91-1-307222-6 (genererat)"

Filstorlek: 110 MB

Medienummer: CA30277