Dash-dieten : nya metoden: ät allt - bli smal & frisk

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Näringsfysiologen Fredrik Paulún presenterar Dash, en diet som man kan hålla sig till hela livet. Den är lätt att följa och det är tillåtet att njuta. Dash-kosten innehåller massor av frukt, grönsaker, bär, nötter, mycket fullkorn och magra mejeriprodukter. Effekterna av dieten är att blodtrycket sänks, risken för hjärtinfarkt och stroke minskar samt att kolesterolvärdet regleras. Bokens 57 recept är komponerade av kocken Elisabeth Johansson

Av: Fredrik Paulún

Inläsare: Lena, ThybergLena Thyberg

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 3 tim., 22 min.

Utförlig titel: Dash-dieten : nya metoden: ät allt - bli smal & frisk

Orginaltitel: Dash-dieten

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Expressen, 2015. ISBN 978-91-982054-3-5, 91-982054-3-9 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2015

Förlagans ISBN: 9789198205435

Klassifikation: Vmbb, Qcabb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Stockholm : Expressen, 2015. ISBN 978-91-982054-3-5, 91-982054-3-9 (genererat)"

Medienummer: CA24141