Crosstraining : kombinationsträning för alla idrotter

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Enkelt uttryckt kan man säga att crosstraining betyder kombinationsträning. Genom att kombinera olika typer av träning kan man utveckla kvaliteter som är användbara i sin huvudidrott. Detta är en huvudlinje i boken där man intervjuar aktiva, tränare och forskare inom idrotten. Förslag ges på hur man kan använda sig av crosstraining inom olika typer av idrotter som t.ex. för kamp-, kraft-, sprint- och racketidrotter. Inläst ur Sisu, 2001

Av: Christian Carlsson

Inläsare: Birgitta, AlmqvistBirgitta Almqvist

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 4 tim., 37 min.

Utförlig titel: Crosstraining : kombinationsträning för alla idrotter

Orginaltitel: Crosstraining

Förlaga: Inläst ur: Farsta : Sisu, 2001

Utgivare: Enskede: TPB, 2002

Klassifikation: Rag

Anmärkning: "Inläst ur: Farsta : Sisu, 2001" "Digital talbok (DAISY 2.0)"

Medienummer: C15839