Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

För den som idag vill veta hur man trimmar sin kropp, ökar sin prestationsförmåga och bygger upp sin muskelmassa finns en djungel av information. Författarna, kostexpert respektive sjukgymnast och civilingenjör, beskriver den forskning och de teorier som finns bakom en kombination av effektiv träning och kost. Boken innehåller också en mer praktisk del med modeller för träning och viktnedgång

Av: Nicklas Neuman

Inläsare: Bodil Carr, GranlidBodil Carr Granlid

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 15 tim., 13 min.

Utförlig titel: Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

Orginaltitel: Forma kroppen och maximera din prestation

Förlaga: Inläst ur: [Ny utg.]. Västerås : NGruppen ; 2014. ISBN 978-91-7437-931-0, 91-7437-931-3 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2014

Förlagans ISBN: 9789174379310

Klassifikation: Rag, Vmb, Vcc

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Ny utg.. Västerås : NGruppen ; 2014. ISBN 978-91-7437-931-0, 91-7437-931-3 (genererat)"

Medienummer: CA13919