Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar : optimera hälsa, vikt och välmående!
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Keto är en strikt lågkolhydratkost som innebär att socker, stärkelse och spannmålsprodukter undviks till förmån för fett - detta med syfte att sänka blodsocker och öka fettförbränning. Boken innehåller en faktadel och en receptdel där det finns förslag på frukost, lunch, middag, efterrätter med mera. Författaren framhåller kostens fördelar gällande viktminskning, välbefinnande och motverkande av sjukdomar, men någon kritik av kosten tas inte upp
Av: Martina Johansson
Inläsare: Anna, WestbergAnna Westberg
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 4 tim., 4 min.; 192 sidor
Utförlig titel: Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar : optimera hälsa, vikt och välmående!
Orginaltitel: Ketoguiden
Förlaga: Inläst ur: Västra Frölunda : Tukan, cop. 2018. ISBN 978-91-7783-517-2
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2019
Förlagans ISBN: 9789177835172
Klassifikation: Qcabb, Vmb
Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Västra Frölunda : Tukan, cop. 2018. ISBN 978-91-7783-517-2 Speltid: 4 tim., 4 min.; 192 s. : ill
Filstorlek: 108 MB
Medienummer: CA42864