Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

M.I., hjärnforskare, och G.E., medicinjournalist, ger en vägledning i konsten att laga god mat som är bra för hjärnan, hjärtat och midjemåttet. Våra matvanor styrs mycket av en inre supermakt - hjärnans belöningssystem. Författarna ger rådet att man först ska rensa ut all "skräpmat", främst snabba kolhydrater, samt ersätta dessa med goda och ofta färgstarka råvaror - för ett sundare liv och en bättre hälsa. Förlaga: NoK, 2011

Av: Martin Ingvar, Gunilla Eldh

Inläsare: Kristina, BäckmanKristina Bäckman

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 4 tim., 40 min.

Utförlig titel: Hjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror

Orginaltitel: Hjärnkoll på maten

Förlaga: Inläst ur: 1. utg. Stockholm : Natur och kultur, 2011, ISBN 978-91-27-13001-2, 91-27-13001-0 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: TPB, 2011

Förlagans ISBN: 9789127130012

Klassifikation: Vmb, Qcab

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: 1. utg. Stockholm : Natur och kultur, 2011, ISBN 978-91-27-13001-2, 91-27-13001-0 (genererat)"

Medienummer: C98850