Integrerad mental träning

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Integrerad mental träning, IMT, strävar efter att integrera den fysiska och den mentala träningen. Förf., psykolog som arbetat med toppidrottare på OS- och VM-nivå, beskriver träningsmetodens historia och vad den går ut på, bl.a. om betydelsen av positiva "minnen av framtiden". Det finns drag av asiatisk visdomslära i den mentala träningen. Vidare ges praktiska råd för den aktive idrottsmannen om uppläggning av träningen, etc

Av: Lars-Eric Uneståhl

Inläsare: Bo, GreenBo Green

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 8 tim., 52 min.

Utförlig titel: Integrerad mental träning

Förlaga: Inläst ur: Farsta : SISU, [1996]

Utgivare: Enskede: TPB, 2007

Klassifikation: Rb:do

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Överföring av analog inläsning från: Enskede : TPB, 2000" "Inläst ur: Farsta : SISU, 1996"

Medienummer: C77053