Stenålderskost : [bli smal och frisk med den kost vi är skapta för]

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Näringsforskare och antropologer har kartlagt stenåldersfolkets kosthållning och jämfört med nutidens sätt att äta. Förf. anser att dagens mjölk- och sädesprodukter är genetiskt olämpliga. Alla skulle må bättre av mer stenåldersinspirerad diet; kött från vilt, grönsaker, frukt och bär. Inget socker eller salt i kosten. Av detta blir man pigg, smal och lever längre. Veckomenyer och recept finns för den intresserade. Inläst ur Optimal, 2003

Av: Loren Cordain

Inläsare: Qina, JohanssonQina Johansson

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 13 tim., 54 min.

Utförlig titel: Stenålderskost : [bli smal och frisk med den kost vi är skapta för]

Orginaltitel: The paleo diet

Förlaga: Inläst ur: Sundbyberg : Optimal, 2003

Utgivare: Enskede: TPB, 2004

Klassifikation: Vmbb, Qcabb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Sundbyberg : Optimal, 2003"

Medienummer: C31516

Översättare: Helena Englund Hjalmarsson