Stressboken : om konsten att bruka sina psykiska och fysiska resurser utan att förbruka dem

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Pedagogiskt upplagd bok om stresshantering, med många exempel från arbetslivet och forskarrön. Den ger vägledning i konsten att uppmärksamma signaler på nyttiga eller skadliga stressreaktioner och samtidigt ger den råd om hur vi kan stärka vårt stressförsvar på bästa sätt. Stress är inte bara ett elände, stress kan också vara en stimulans som får oss att utvecklas

Av: Alvar Lindberg, Morgan Lindberg

Inläsare: Bertil, ÖdlundBertil Ödlund

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 6 tim., 38 min.

Utförlig titel: Stressboken : om konsten att bruka sina psykiska och fysiska resurser utan att förbruka dem

Orginaltitel: Stressboken

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Primärvårdsservice, 1990

Utgivare: Enskede: TPB, 2008

Klassifikation: Vebl, Dokb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Överföring av analog inläsning från: Enskede : TPB, 1992" "Inläst ur: Stockholm : Primärvårdsservice, 1990"

Medienummer: C72235