Kosten, kroppen, klockan : att äta, sova och arbeta på udda tider

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

M.L., nutritionsforskare, och Karin Wiberg, dietist, förklarar vad som händer i kroppen när man arbetar, äter och sover på udda tider. Om hur olika hormoner reglerar ämnesomsättningen och när det är lämpligt att äta. Även recept och måltidsförslag. Dessutom behandlas sömnens betydelse och hur kroppen påverkas när den naturliga dygnsrytmen störs. Förlaga: Fitnessförlaget, 2006

Av: Maria Lennernäs, Karin Wiberg

Inläsare: Margaretha, AlbinsdotterMargaretha Albinsdotter

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 5 tim., 37 min.

Utförlig titel: Kosten, kroppen, klockan : att äta, sova och arbeta på udda tider

Orginaltitel: Kosten, kroppen, klockan

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2006. ISBN 91-85225-71-1, 978-91-85225-71-2

Utgivare: Enskede: TPB, 2009

Förlagans ISBN: 9185225711

Klassifikation: Vcc, Vnbf

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2006. ISBN 91-85225-71-1, 978-91-85225-71-2"

Medienummer: C88112