Att handskas med ilska : 11 stilar av ilska och hur man kan förändra dem

Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Ilska är en stark känsla som kan ta sig många uttryck - man kan brusa upp, sjuda i det tysta eller försöka undertrycka den helt. Författarna - psykologer - delar upp ilskan i 11 stilar och ger förslag på hur man kan hantera dem. De definierar tre huvudtyper: Maskerade stilar av ilska, explosiva ilskestilar och kroniska ilskestilar. Avslutningsvis sammanfattar de hur man ska kunna släppa taget om ilska

Av: Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter-Efron

Inläsare: Lo, ThorsdotterLo Thorsdotter

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 7 tim., 1 min.; 186 sidor" ]

Utförlig titel: Att handskas med ilska : 11 stilar av ilska och hur man kan förändra dem

Orginaltitel: Letting go of anger

Förlaga: Inläst ur: 1. uppl. Lund : Studentlitteratur, 2009. ISBN 978-91-44-05023-2, 91-44-05023-2 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2016

Förlagans ISBN: 9789144050232

Klassifikation: Dodf

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 7 tim., 1 min.; 186 s." "Inläst ur: 1. uppl. Lund : Studentlitteratur, 2009. ISBN 978-91-44-05023-2, 91-44-05023-2 (genererat)"

Filstorlek: 148 MB

Medienummer: CA26502