Keto : den kompletta boken om ketogen kost
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Ketogen kost är en strikt variant av LCHF. Majoriteten kalorier i maten ska komma från fett för att kroppen ska bränna fett i stället för kolhydrater och därmed vara i ketos. Författaren, som använt ketogen kost i över tio år för att uppnå olika tränings- och hälsomål, går igenom olika livsmedel och anger kalorifördelning utifrån kolhydrater, fett och protein. Innehåller recept och måltidsförslag
Av: Martina Johansson
Inläsare: Elisabet, ThorborgElisabet Thorborg
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 6 tim., 32 min.; 160 sidor
Utförlig titel: Keto : den kompletta boken om ketogen kost
Orginaltitel: Keto
Förlaga: Inläst ur: Västra Frölunda : Tukan, 2019. ISBN 978-91-7783-809-8
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2019
Förlagans ISBN: 9789177838098
Klassifikation: 641.56383, Qcabb, Vmb
Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Västra Frölunda : Tukan, 2019. ISBN 978-91-7783-809-8 Speltid: 6 tim., 32 min.; 160 s. : ill
Medienummer: CA46452