Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling, skriven av två australiensiska terapeuter, anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Frågeformulär och skattningsscheman ingår

Av: Susan Tanner, Jillian Ball

Inläsare: Ingela, SantessonIngela Santesson

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 8 tim., 23 min.

Utförlig titel: Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Orginaltitel: Beating the blues

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Natur och kultur, 1993. ISBN 91-27-02801-1, 978-91-27-02801-2 (genererat)

Utgivare: Enskede: TPB, 2007

Förlagans ISBN: 9127028011

Klassifikation: Vlaab, Vlbdö

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Överföring av analog inläsning från: Enskede : TPB, 1996" "Inläst ur: Stockholm : Natur och kultur, 1993. ISBN 91-27-02801-1, 978-91-27-02801-2 (genererat)"

Medienummer: C78392

Översättare: Per Rundgren