Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Isodieten går ut på att energiandelar från fett, protein och kolhydrater ska vara lika stora. Det ska vara kolhydrater med lågt GI, fett och proteiner ska vara av den nyttiga sorten och av hög kvalitet. Grönsaker garanterar intag av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Innehåller förutom matsedel för åttaveckorsprogram fakta om näringsämnen, jämförelser med andra metoder och praktiska råd om kost och motion. Förlaga: Fitnessförl., 2009

Av: Fredrik Paulún, Kristina Andersson, Martin Brunnberg

Inläsare: Lo, TamboriniLo Tamborini

Språk: Svenska

Format: Okänt format

Utförlig titel: Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Orginaltitel: Isodieten

Förlaga: Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2009. ISBN 978-91-7363-021-4, 91-7363-021-7 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: TPB, 2010

Förlagans ISBN: 9789173630214

Klassifikation: Vmbb, Vcc, Qcabb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2009. ISBN 978-91-7363-021-4, 91-7363-021-7 (genererat)"

Medienummer: C93943