Sök
Anders Hansen
Filtrera sök
Sökresultat
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Anders Hansen
2019, Svenska, Talbok med text
Vår hjärna är osynk med vår tid. Högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna och vårt mående. Vi får allt svårare att fokusera, vi sover dåligt och vi blir allt mindre empatiska.
Socialism på svenska : om behovet av realistiska utopier
Carl Henrik Hermansson
2009, Svenska, Talbok
Författaren analyserar maktens uppbyggnad och strukturer. Han skisserar bl. a. en "svensk" socialism, där statsapparatens inflytande inte är så genomgripande som exempelvis i öststaterna. Enkelt och konkret språk
Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning
Anders Hansen
2021, Svenska, Punktskriftsbok
Överläkaren Anders Hansen berättar varför det är så bra för hjärnan med träning. Han tipsar också om hur man tränar sin hjärna på bästa sätt. Det är enklare än man kanske tror. Bearbetad version av författarens bok Hjärnstark: Hur motion och träning stärker din hjärna, utgiven 2016. Lättläst.
Skärmhjärnan junior
Anders Hansen, Mats Wänblad
2022, Svenska, Talbok med text
Boken bygger på fakta ur Anders Hansens (1974-) bok Skärmhjärna men i en version för yngre läsare. Vi har alla någon som är klistrade vid en skärm, eller är det rent av oss själva.
Depphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
2023, Svenska, Talbok med text
Faktabok för ungdomar där hjärnans betydelse för hur känslor uppkommer, och varför de finns, förklaras. Hjärnans viktigaste uppgift är att hålla oss vid liv. Ibland känner vi oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
2015, Svenska, Talbok med text
Två läkare på Karolinska institutet argumenterar entusiastiskt kring vilka positiva effekter man kan uppnå för hälsan genom regelbunden fysisk träning.
Marionett i kedjor
Alistair MacLean
2005, Svenska, Talbok
Thriller om narkotikasmuggling. Major Paul Sherman från Interpol i London skickas till Amsterdam, där man tror ligan har sitt centrum. Tillsammans med två kvinnliga medhjälpare råkar han ut för många livsfarliga situationer under uppdraget
Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
Anders Hansen
2017, Svenska, Talbok med text
En bok om ADHD där läsaren får lära sig att vända diagnosen till något positivt. Istället för att innebära problem kan ADHD vara en fördel. Typiska egenskaper för en person med ADHD är kreativitet, envishet och flexibilitet - egenskaper som värdesätts i många sammanhang.
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
2016, Svenska, Talbok med text
Regelbunden motion och träning är bland den bästa hjärngympa som finns. När man rör på sig förbättras koncentrationen, minnet, kreativiteten och stresståligheten. A. H., överläkare i psykiatri, visar vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering".