Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Två läkare på Karolinska institutet argumenterar entusiastiskt kring vilka positiva effekter man kan uppnå för hälsan genom regelbunden fysisk träning. Man behöver inte satsa på maraton eller Vasaloppet, det viktiga är att man under en halvtimme varje dag gör något där man är lika aktiv som vid en promenad. Boken bygger på vad den bästa och senaste medicinska forskningen kommit fram till
Av: Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
Inläsare: Anna Westberg
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 7 tim., 3 min.; 158 sidor : ill.
Utförlig titel: Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2014. ISBN 978-91-7363-058-0, 91-7363-058-6 (genererat)
Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2015
Förlagans ISBN: 9789173630580
Klassifikation: Rag, Rag/TD
Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 7 tim., 3 min.; 158 s. : ill. Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2014. ISBN 978-91-7363-058-0, 91-7363-058-6 (genererat)
Filstorlek: 155 MB
Medienummer: CA20545