Sök
Lågkolhydratdiet
Filtrera sök
Sökresultat
21 day challenge - keto
Ulrika Davidsson
2023, Svenska, Talbok med text
Ketoddieten, en lågkolhydratskosthållning med perioder av fasta, har som mål att man ska uppnå ett tillstånd – så kallad ketos – där kroppen börjar bränna sina fettreserver på allvar.
Därför keto : nya sätt att se på viktnedgång och forskning om LCHF-kost
Gary Taubes
2022, Svenska, Talbok med text
Gary Taubes (1956-), vetenskapsjournalist och författare, går igenom forskning och ger rekommendationer för hur vi ska äta för att uppnå och behålla en bättre hälsa.
Allt om periodisk fasta
Ulrika Davidsson
2023, Svenska, Talbok med text
Hälsokokbok där Ulla Danielsson, kostrådgivare och kokboksförfattare, fokuserar på olika typer av periodisk fasta för såväl viktminskning som förbättrad hälsa.
Och cancern bara försvann : en självupplevd historia
Sven Erik Nordin
2020, Svenska, Talbok med text
2014 får Sven Erik Nordin besked av sin läkare att han har en aggressiv form av cancer i underlivet. Hans största chans att överleva är att genomgå en omfattande operation. Han bestämmer sig för att inte följa läkarens råd och börjar leta efter alternativa metoder som kan bota honom.
Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert
Clare Bailey, Justine Pattison
2022, Svenska, Talbok med text
Det här är uppföljaren till Michael Mosleys Mosleymetoden – om att gå ner i vikt och samtidigt förbättra sin hälsa.
Keto : den kompletta boken om ketogen kost
Martina Johansson
2019, Svenska, Talbok med text
Ketogen kost är en strikt variant av LCHF. Majoriteten kalorier i maten ska komma från fett för att kroppen ska bränna fett i stället för kolhydrater och därmed vara i ketos.