Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner kan få många att sitta stilla och slarva med mat och sömn. Författaren, kriminolog specialiserad på frågor kring brott på nätet, förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur skärmberoendet kan påverka hälsan. Fakta och tips på hur man kan ändra sin vanor
Av: Maria Dufva
Inläsare: Patrik, NymanPatrik Nyman
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 1 tim., 55 min.; 128 sidor
Utförlig titel: Värsta bästa hälsan : sömnen, maten, kroppen, hjärnan
Orginaltitel: Värsta bästa hälsan
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier Fakta. 2020. ISBN 978-91-7887-071-4
Utgivare: Malmö: MTM, 2020
Förlagans ISBN: 9789178870714
Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Stockholm : Bonnier Fakta. 2020. ISBN 978-91-7887-071-4 Speltid: 1 tim., 55 min.; 128 s. : ill
Medienummer: CA50583