Lindra oro och ångest
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Psykologen Helena Kubicek Boye, som i övrigt har skrivit om sömnsvårigheter och depression, presenterar elva olika sätt att lindra oro. Texten varvas med konkreta exempel från personer som haft problem med oro. Dessförinnan förklarar hon vad oro och ångest egentligen är, hur och varför känslorna uppstår och hur det kan kännas i kroppen när oron och ångesten tar över. Boken är placerad i LL-förlagets nivå 2 som innebär att den har lättare språk, innehåll och form.
Av: Helena Kubicek Boye
Inläsare: Sari, EliassonSari Eliasson
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 36 min. ; cirka 50 sidor
Utförlig titel: Lindra oro och ångest
Förlaga: Anpassad från: [Malmö] : LL-förlaget, 2023. ISBN 9789189149403, 918914940
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2023
Förlagans ISBN: 9789189149403
Klassifikation: Do, 152.46
Anmärkning: Anpassad från: Malmö : LL-förlaget, 2023. ISBN 9789189149403, 918914940 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Text och ljud
Filstorlek: 14 MB
Medienummer: CA64192