Hitta motivationen : genom livets toppar och dalar
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Förf. har tillhört eliten inom skidskytte och här delar hon och dansaren Tobias Karlsson med sig av sina bästa tips för att leva ett hälsosamt, hållbart och roligt liv. Förutom vikten av träning, bra kost och sömn betonas betydelsen av att vårda sina relationer och inte minst de egna tankarna. Vi får även följa dem i utmaningen i att bestiga Kilimanjaro. För elitidrottaren såväl som för den som vill komma i gång med träning och en sundare livsstil.
Av: Magdalena Forsberg, Tobias Karlsson
Inläsare: Helena, GripeHelena Gripe
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 8 tim., 2 min. ; cirka 239 sidor
Utförlig titel: Hitta motivationen : genom livets toppar och dalar
Orginaltitel: Hitta motivationen
Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Mondial, 2022. ISBN 9789180022736
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2023
Förlagans ISBN: 9789180022736
Klassifikation: Dokb, Doee, 153.8
Anmärkning: Anpassad från: Stockholm : Mondial, 2022. ISBN 9789180022736 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Text och ljud
Filstorlek: 200 MB
Medienummer: CA64838