Gå till huvudinnehåll

Hitta din balans - med enkel träning och vanlig mat

Håkan Jörgensen, Viveca Annell

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Hälften av alla män och en tredjedel av alla kvinnor i Sverige är överviktiga. H.J., ortopedexpert och personlig tränare ger tillsammans med Viveca Annell, dietist, grundläggande kunskaper i tränings- och näringslära. Man måste utgå från sin egen livssituation och försöka hitta en bra balans mellan enkel träning och vanlig mat. De ger enkla och klara råd om hur man bygger upp ett hälsosamt liv. Förlaga: Stevali, 2005

Av: Håkan Jörgensen, Viveca Annell

Inläsare: Benny, NilssonBenny Nilsson

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 2 tim., 25 min.

Utförlig titel: Hitta din balans - med enkel träning och vanlig mat

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Stevali, [2005]. ISBN 91-975544-0-5 (korr.), 978-91-975544-0-4 (genererat)

Utgivare: Enskede: TPB, 2008

Förlagans ISBN: 9197554405

Klassifikation: Rag, Vmb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 2 tim., 25 min. : mono; 76 s. : färgill." "Inläst ur: Stockholm : Stevali, 2005. ISBN 91-975544-0-5 (korr.), 978-91-975544-0-4 (genererat)"

Filstorlek: 57 MB

Medienummer: C80488