Bygg upp ditt självförtroende
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
S.A., engelsk lågstadielärare, vill här ge andra personer möjlighet att ta del av hennes erfarenheter av att lida av depression och dåligt självförtroende. Förf. har själv funnit en väg ut ur dessa negativa livsmönster genom olika former av psykoterapi och övningar som hon förmedlar här. Varje kapitel avslutas med instruktioner om positivt tänkande och övningar i att skapa ett bättre självförtroende. Inläst ur NoK, 2004
Av: Sue Atkinson
Inläsare: Lisbeth, LindbergLisbeth Lindberg
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 6 tim., 34 min.
Utförlig titel: Bygg upp ditt självförtroende
Orginaltitel: Building self-esteem
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Natur och kultur, 2004
Utgivare: Enskede: TPB, 2006
Klassifikation: Dokb
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.0)" "Inläst ur: Stockholm : Natur och kultur, 2004"
Medienummer: C56173
Översättare: Eva Björkander-Mannheimer