Gå till huvudinnehåll

Hälsokompassen : så vet du vad du behöver för att må bra

Fredrik Paulún, Martin Brunnberg

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Ny forskning om kost och näring visar att behoven skiljer sig åt mellan olika personer. Vad vi väljer att äta kan bero på olika saker som gener, tarmflora, allmänhälsa, kultur och vanor. Författarna, två näringsfysiologer, går igenom livsmedel och delar in dem i kategorier utifrån vad som kan anses vara nyttigt och vad som helst ska undvikas. De vill hjälpa alla att bygga upp en kosthållning baserad på egna förutsättningar; att hitta sin egen kompass.

Av: Fredrik Paulún, Martin Brunnberg

Inläsare: Martin, BondemanMartin Bondeman

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 6 tim., 45 min. ; cirka 134 sidor

Utförlig titel: Hälsokompassen : så vet du vad du behöver för att må bra

Orginaltitel: Hälsokompassen

Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Mondial, 2022. ISBN 9789180021012

Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2023

Förlagans ISBN: 9789180021012

Klassifikation: 613.2, Vmb, Vcc

Anmärkning: Anpassad från: Stockholm : Mondial, 2022. ISBN 9789180021012 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud "Text och ljud"

Filstorlek: 143 MB

Medienummer: CA64908

Ämnesord