LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Om LCHF-kost i samband med träning. Blir resultaten sämre med lågkolhydratkost, eller förhåller det sig tvärtom? Förf., sjukgymnast, kostrådgivare och personlig tränare, ger råd om både teori och praktik. Om hur man ska äta såväl vid träning som vid tävling och om hur kosten bör skilja sig åt vid konditionsträning och styrketräning. Recept för en veckomeny ingår
Av: Jonas Bergqvist
Inläsare: Jan, SetréusJan Setréus
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 10 tim., 26 min.
Utförlig titel: LCHF & träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost
Orginaltitel: LCHF & träning
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2012. ISBN 978-91-7363-044-3, 91-7363-044-6 (genererat)
Utgivare: Johanneshov: TPB, 2012
Förlagans ISBN: 9789173630443
Klassifikation: Vmb, Rag
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2012. ISBN 978-91-7363-044-3, 91-7363-044-6 (genererat)"
Medienummer: CA04936