Resiliens

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här
• Ladda ner
  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

  och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

Resiliens är förmågan att komma tillbaka efter svårigheter och hur motståndskraftiga vi är inför livets olika utmaningar. För vissa människor kommer det naturligt och i boken får du med utgångspunkt i vetenskapen och historier från livet lära dig hur du med psykologiska knep kan bli bättre rustad inför utmaningarna i livet. Du får verktyg och tips för att för att hantera motgångar, stress och förändring. Författaren är legitimerad psykolog

Av: Björn Hedensjö

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 8 tim., 20 min. ; cirka 288 sidor

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken

Ämnesord

• Resiliens (personlighetsdrag)