Maximal muskeltillväxt
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Tips på övningar och kostkombinationer som fungerar bra för att öka muskeltillväxten maximalt när man styrketränar. Författarna, som är naprapat och näringsfysiolog, berättar om kroppens anatomi och hur man bäst förebygger och behandlar skador, samt om de olika näringsämnenas betydelse vid styrketräning. Övningar med tydliga illustrationer ingår
Av: Fredrik Paulún
Inläsare: Lena, ThybergLena Thyberg
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 9 tim., 39 min.; 152 sidor
Utförlig titel: Maximal muskeltillväxt
Förlaga: Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2006. ISBN 91-85225-63-0, 78-91-85225-63-7
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2016
Förlagans ISBN: 9185225630
Klassifikation: Rah
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 9 tim., 39 min.; 152 s. : ill." "Inläst ur: Sundbyberg : Fitnessförlaget, 2006. ISBN 91-85225-63-0, 78-91-85225-63-7"
Filstorlek: 222 MB
Medienummer: CA26076