10 tips : må bättre och lev 10 år längre

Vad vill du göra?

Något gick felFilen kunde inte hittas.
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

och kan inte låna denna bok. Här hittar du våra demoböcker.

Detaljerad information

B.M. är professor i allmänmedicin vid Göteborgs universitet. Här presenterar han 10 tips som kan öka chansen till bättre hälsa och ett längre liv. Författarens syfte är att visa hur en sund livsstil kan stärka immunförsvaret och motverka inflammationer. Många folksjukdomar beror nämligen enligt B.M. just på inflammationer i kroppen. De kortfattade råden berör bland annat stress, sömn, kost, motion, men också faktorer såsom optimism och ensamhet

Av: Bertil Marklund

Inläsare: Anno Lindblad

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 2 tim., 21 min.; 96 sidor : ill.

Utförlig titel: 10 tips : må bättre och lev 10 år längre

Förlaga: Inläst ur: [Vänersborg : Bertil & Åsa Marklund, 2015]. ISBN 978-91-637-9464-3, 91-637-9464-0 (genererat)

Utgivare: [Johanneshov]: [MTM], 2016

Förlagans ISBN: 9789163794643

Klassifikation: Vnaaa, Vnaaa/TD

Anmärkning: Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Speltid: 2 tim., 21 min.; 96 s. : ill. Inläst ur: Vänersborg : Bertil & Åsa Marklund, 2015. ISBN 978-91-637-9464-3, 91-637-9464-0 (genererat)

Filstorlek: 52 MB

Medienummer: CA26962