10 tips : må bättre och lev 10 år längre
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
B.M. är professor i allmänmedicin vid Göteborgs universitet. Här presenterar han 10 tips som kan öka chansen till bättre hälsa och ett längre liv. Författarens syfte är att visa hur en sund livsstil kan stärka immunförsvaret och motverka inflammationer. Många folksjukdomar beror nämligen enligt B.M. just på inflammationer i kroppen. De kortfattade råden berör bland annat stress, sömn, kost, motion, men också faktorer såsom optimism och ensamhet
Av: Bertil Marklund
Inläsare: Anno, LindbladAnno Lindblad
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 2 tim., 21 min.; 96 sidor
Utförlig titel: 10 tips : må bättre och lev 10 år längre
Orginaltitel: 10 tips
Förlaga: Inläst ur: [Vänersborg : Bertil & Åsa Marklund, 2015]. ISBN 978-91-637-9464-3, 91-637-9464-0 (genererat)
Utgivare: Johanneshov: MTM, 2016
Förlagans ISBN: 9789163794643
Klassifikation: Vnaaa
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 2 tim., 21 min.; 96 s. : ill." "Inläst ur: Vänersborg : Bertil & Åsa Marklund, 2015. ISBN 978-91-637-9464-3, 91-637-9464-0 (genererat)"
Filstorlek: 52 MB
Medienummer: CA26962