Avspänd utan mediciner : hur man övervinner oro, ängslan och smärta

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Förf., psykiater i Australien, lär ut avspänning på ett enkelt och lättfattligt sätt. Han går igenom orsaker till oro, spänning och smärta samt ger råd om hur de kan åtgärdas med hjälp av avspänning. Hans behandlingsmetod bygger på mångårig erfarenhet av psykiatri och hypnos, men han har även hämtat inspiration från österländska mystiker

Av: Ainslie Meares

Inläsare: Marianne, KempeMarianne Kempe

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 7 tim., 48 min.

Utförlig titel: Avspänd utan mediciner : hur man övervinner oro, ängslan och smärta

Orginaltitel: Relief without drugs

Förlaga: Inläst ur: 2. uppl. Stockholm : NoK, 1986

Utgivare: Enskede: TPB, 2008

Klassifikation: Vlb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Överföring av analog inläsning från: Enskede : TPB, 1987" "Inläst ur: 2. uppl. Stockholm : NoK, 1986" "Boken ingår i serien: Fackpocket"

Medienummer: C70307

Översättare: Philippa Wiking