Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Olga Rönnberg - mångsysslare inom hälsobranschen som bland annat driver företaget MammaFitness och är personlig tränare - utmanar läsaren att ta kontroll över maten och tankarna på fyra veckor. Hon presenterar färdiga menyer för varje dag och ställer frågor om beteenden. Målet är att hitta den gyllene medelvägen bland det strikta, förbjudna och evigt unnandet och en balans mellan självkontroll och självtillit
Av: Olga Rönnberg
Inläsare: Kristina, BäckmanKristina Bäckman
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 2 tim., 26 min.; 141 sidor
Utförlig titel: Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Orginaltitel: Olgas utmaning
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2020. ISBN 978-91-7887-144-5
Utgivare: Malmö: MTM, 2021
Förlagans ISBN: 9789178871445
Anmärkning: Text och ljud På omslaget: "Fyll i dag för dag" Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2020. ISBN 978-91-7887-144-5 Speltid: 2 tim., 26 min.; 141 s. : ill
Medienummer: CA52353