Handbok för oglada : vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni!

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Depression är en av de största folksjukdomarna. Boken innehåller ett nio veckor långt program för ökat välmående. Programmet består av en rad verktyg, varav de flesta har sin utgångspunkt i kognitiv beteendeterapi och baseras på aktuell forskning inom området. Målgruppen är de som arbetar med människor. Arbetsformulär finns som kan användas i den egna verksamheten

Av: Lars Ström, Per Carlbring

Inläsare: Lena, StrömbergLena Strömberg

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 8 tim., 51 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken