Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Du måste logga in.För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Detaljerad information
Självhjälpsbok om hälsa. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten guidar läsaren till hållbara vanor inom områden som är viktiga för hälsa och välbefinnande. Boken innehåller månadsvisa tema och varje vecka är uppdelad i olika övningar. Med hjälp av tips, uppgifter och råd vill författaren hjälpa läsaren att skapa nya vanor som leder till ett bättre liv. Tipsen är baserade på forskning, praktiska livsfilosofier och äldres livsvisdom.
Av: Anders Wallensten
Språk: Svenska
Format: Punktskriftsbok
Detaljerat format: Punktskrift för envägslån
Längd: 5 volymer (396 sidor)
Medienummer: P35872
Utförlig titel: Hälsoresan : 52 veckor som förändrar ditt liv
Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2024. ISBN 9789178877041
Utgivare: Malmö: Producerad av MTM, 2025
Förlagans ISBN: 9789178877041
Klassifikation: 613, Vnaaa, Dokb
Anmärkning: Delvis ifyllnadsbok Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2024. ISBN 9789178877041
Medienummer: P35872
Layout: Dubbelsidig