Allt om fasta : bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Författarna anser att fasta är en central faktor för att både kunna gå ned i vikt och för att sedan kunna behålla den. De skriver bland annat om varför fasta är så effektivt för viktnedgång, varför fasta är så gynnsamt för hälsan, vilka olika fastatyper som kan praktiseras, vad man ska tänka på när man inleder en fasta och hur man undviker potentiellt negativa följder
Av: Jason Fung
Inläsare: Jens, JacobsonJens Jacobson
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 11 tim., 15 min.; 285 sidor
Utförlig titel: Allt om fasta : bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta
Orginaltitel: The complete guide to fasting
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Karneval, 2018. ISBN 978-91-88729-04-0
Utgivare: Malmö: MTM, 2020
Förlagans ISBN: 9789188729040
Klassifikation: Vmbb, Qcabb
Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: Stockholm : Karneval, 2018. ISBN 978-91-88729-04-0 Speltid: 11 tim., 15 min.; 285 s. : ill
Medienummer: CA49030
Översättare: Helene Sandström