Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Ett 12-veckorsprogram till en antiinflammatorisk livsstil, skriven av vetenskapsjournalisten Maria Borelius (1960-). Författaren delar med sig av sin egen hälsoresa med tips för att få mer energi, mindre ledont, en stabil vikt som passar dig, lugnare mage, friskare hy och minskad risk för den stora rad sjukdomar. Det är forskning blandat med egna lärdomar och teori är blandat med praktiska listor på råvaror, recept, träningsprogram och tips.
Av: Rita Catolino, Maria Borelius
Inläsare: Marika, BergströmMarika Bergström
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 12 tim., 12 min. ; cirka 276 sidor
Utförlig titel: Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Orginaltitel: Hälsorevolutionen
Förlaga: Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2021. ISBN 9789178871766
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2022
Förlagans ISBN: 9789178871766
Klassifikation: 613.26, Vnaaa, Vmb
Anmärkning: Anpassad från: Stockholm : Bonnier fakta, 2021. ISBN 9789178871766 Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Text och ljud
Filstorlek: 268 MB
Medienummer: CA61488