Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Att återhämta sig från utmattningssyndrom kan dra ut på tiden och innebära återfall och bakslag. Men det går att gå vidare och bli medveten om egna gränser och behov. Detta är en självhjälpsbok för den som kämpar med långdragna symtom och kanske behöver flera rehabiliteringsomgångar. Här förmedlas praktisk kunskap om hur kvardröjande symtom och återfall kan förebyggas och hanteras med hjälp av ACT och KBT.
Av: Giorgio Grossi
Inläsare: Nathalie, CzarneckiNathalie Czarnecki
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 7 tim., 45 min. ; cirka 225 sidor
Utförlig titel: Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
Orginaltitel: Gå vidare efter utmattning
Förlaga: Anpassad från: Första utgåvan. Stockholm : Natur & Kultur, 2022. ISBN 9789127179493
Utgivare: [Malmö]: Inläst för Myndigheten för tillgängliga medier, MTM, 2024
Förlagans ISBN: 9789127179493
Klassifikation: Dokb, 158.723
Anmärkning: "Anpassad från: Första utgåvan. Stockholm : Natur & Kultur, 2022. ISBN 9789127179493"
Filstorlek: 163 MB
Medienummer: CA66682