Jag äter - och förblir smal : [Montignacmetoden]
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Sluta räkna kalorier, balansera din kost och gör det över flera måltider. Enligt Montignac-metoden bör man välja bra kolhydrater och bra fetter och undvika att blanda dessa. Blodsockerhalten påverkas av det glykemiska indexet, GI, som om det är för högt leder till fetma, högt blodtryck och andra besvär och sjukdomar. En trevlig receptdel avslutar boken. Inläst ur Forum, 2002
Av: Michel Montignac
Inläsare: David, ZetterstadDavid Zetterstad
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 11 tim., 12 min.
Utförlig titel: Jag äter - och förblir smal : [Montignacmetoden]
Orginaltitel: Je mange donc je maigris- et je reste mince
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Forum, 2002. ISBN 9789137116426
Utgivare: Enskede: TPB, 2003
Förlagans ISBN: 9789137116426
Klassifikation: Vmbb
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Stockholm : Forum, 2002. ISBN 9789137116426"
Medienummer: C24770
Översättare: Louise Thulin