Gå till huvudinnehåll

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk, Veronika Ryd, Tia Jumbe

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Är du trött på att tänka på om du äter rätt? Är du nyfiken på hur din relation till mat och ätande påverkar resten av ditt liv? Författarna vill med denna bok erbjuda ett mer njutbart förhållande till maten, kroppen och ätande. Enligt dem behövs inga tabeller, listor, vågar eller tallriksmodeller för att vi ska kunna avgöra vad och hur mycket man ska äta. Istället behöver vi bara lyssna till kroppens egna signaler

Av: Anna Wikfalk, Veronika Ryd, Tia Jumbe

Inläsare: Marika, BergströmMarika Bergström

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 9 tim., 20 min.; 262 sidor

Utförlig titel: Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Orginaltitel: Mindful eating

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bladh by Bladh, 2014. ISBN 978-91-87371-32-5, 91-87371-32-4 (genererat)

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2015

Förlagans ISBN: 9789187371325

Klassifikation: Vmb, Dokba

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 9 tim., 20 min.; 262 s. : ill." "Inläst ur: Stockholm : Bladh by Bladh, 2014. ISBN 978-91-87371-32-5, 91-87371-32-4 (genererat)"

Filstorlek: 195 MB

Medienummer: CA21819