Eat clean : mer näring och mindre skräp i maten

Vad vill du göra?

• Provlyssna

  
• Spela upp hela boken här
• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Om att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten samt stärka immunförsvaret. Näringsfysiologen Kristina Andersson visar på samband mellan hur, vad och varför vi äter och hur vi mår. Utgångspunkten är att äta mer rena råvaror och därmed undvika socker, onödiga kemiska tillsatser och tillagningsprocesser i hel- och halvfabrikat. Här ges t.ex. tips på hur man tillverkar sitt eget halvfabrikat och eget pålägg

Av: Kristina Andersson

Inläsare: Marianne, EngströmMarianne Engström

Språk: Svenska

Format: Okänt format

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken