Sjustegsmetoden : hitta din idealvikt och behåll den

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Dr Phil, känd från TV, har i 30 år arbetat med människor med viktproblem. Här tar han upp västvärldens största ohälsoproblem; fetmaepidemin. Sjustegsmetoden är ett program som fokuserar på förändrad självuppfattning hos den överviktige - hjälper personen att förstå varför han/hon äter fel och visar på hur man kan återta kontrollen över sitt liv. Innehåller övningar, matlistor (glykemiskt index) och litteraturlista. Inläst ur Prisma, 2004

Av: Phillip C. McGraw

Inläsare: Bo, GreenBo Green

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 14 tim., 56 min.

Utförlig titel: Sjustegsmetoden : hitta din idealvikt och behåll den

Orginaltitel: The ultimate weight solution

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Prisma, 2004

Utgivare: Enskede: TPB, 2004

Klassifikation: Vmbb, Dokb

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.0)" "Inläst ur: Stockholm : Prisma, 2004"

Medienummer: C44001

Översättare: Marika Hagelthorn