Styrka, teknik & pannben : foto: Nils Jakobsson

Lägger till boken i dina favoriter

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?
  • Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Charlotte Kalla, 1987- , är en av Sveriges främsta längdskidåkare genom tiderna. Efter en kort historik av sin karriär skriver hon om sin fysiska och mentala träning som hon utför för att ständigt bli bättre som skidåkare - styrka, teknik och pannben. Hon ger många handfasta tips - om träning, kondition, motivation, kost, vallning med mera - på hur man kan bli en bättre skidåkare, oavsett ambitionsnivå. Den tryckta förlagan är rikt illustrerad

Av: Charlotte, Kalla

Inläsare: Marika, BergströmMarika Bergström

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 33 min.; 208 sidor

Utförlig titel: Styrka, teknik & pannben : foto: Nils Jakobsson

Orginaltitel: Styrka, teknik & pannben

Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2018

Förlagans ISBN: 9789174247831

Klassifikation: Rbgaa, Rbz Kalla, Charlotte, Lz Kalla, Charlotte

Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud" "Speltid: 4 tim., 33 min.; 208 s. : ill." "Inläst ur: Stockholm : Bonnier fakta, 2017. ISBN 978-91-7424-783-1"

Filstorlek: 99 MB

Medienummer: CA36822