KBT - en självhjälpsbok : [övervinn din oro, blyghet, rädsla, rampfeber, fobi, stress, depression, panikångest utan läkemedel]
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
D. B. är professor i klinisk psykiatri och tillhör auktoriteterna inom KBT-området. Här presenterar han självhjälpsmetoder för att komma tillrätta med bl.a. olika typer av oro och ångesttillstånd, fobier och tvångsmässiga beteenden. Han. är noga med att tala om när självhjälp kan räcka och när terapeuthjälp behövs. Kräver inga förkunskaper i psykologisk terminologi. Förlaga: Pagina, 2008
Av: David D. Burns
Inläsare: Benny, NilssonBenny Nilsson
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 15 tim., 35 min.
Utförlig titel: KBT - en självhjälpsbok : [övervinn din oro, blyghet, rädsla, rampfeber, fobi, stress, depression, panikångest utan läkemedel]
Orginaltitel: When panic attacs
Förlaga: Inläst ur: Sundbyberg : Pagina, 2008. ISBN 978-91-7241-136-4, 91-7241-136-8 (genererat)
Utgivare: Enskede: TPB, 2009
Förlagans ISBN: 9789172411364
Klassifikation: Vlbdö, Vlaa
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Sundbyberg : Pagina, 2008. ISBN 978-91-7241-136-4, 91-7241-136-8 (genererat)"
Medienummer: C88567
Översättare: Christine Hanefalk