Hotet mot din hjärna : den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

En bok om hur du, enligt den amerikanske läkaren och hjärnforskaren David Perlmutter, ger din hjärna bästa näringsmässiga förutsättningar. Hans teori går ut på att kolhydrater kan skada hjärnan allvarligt. Även fullkorn och andra så kallade hälsosamma kolhydrater kan orsaka en rad problem så som demens, ångest, huvudverk och ADHD. Boken innehåller en fyra veckors livsstilsplan för mat-, sov- och motionsvanor

Av: David Perlmutter

Inläsare: Örjan, BlixÖrjan Blix

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 13 tim., 4 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken