Mat som det är någon mening med : goda råd och recept från Alftaköket

Vad vill du göra?

• Provlyssna
  Något gick felFilen kunde inte hittas.

• Spela upp hela boken här Öppnar ny flik till Legimus webbspelare
  Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

  Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

• Ladda ner
  Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  Ladda ner

  Ladda ner vald bok

  Stäng

  Hur vill du ladda ner boken?

  Hämta som zip-fil som måste packas upp

  Hämta som iso-fil för att bränna på skiva

  Avbryt Ladda ner vald bok
• Lägg till i bokhyllan

  Lägger till i bokhyllan
  Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Råd och recept från Alftakökets kost, som utvecklats vid hälsohemmet Alfta Rehab Center i Hälsingland. Enkla recept och en generös inställning till människors matvanor inspirerar till att äta nyttigare. Vissa av recepten är varierade för vegetarianer m.fl., andra är glutenfria. I den första delen presenteras idéerna bakom Alftaköket, i den andra finns recepten indelade i kapitel för frukost, middag och kvällsmat. Inläst ur MOW, 2003

Av: Isa Wallmyr

Inläsare: Ylva, EversYlva Evers

Språk: Svenska

Format: Talbok

Detaljerat format: Talbok

Längd: 5 tim., 37 min.

Visa mer information om boken Visa mindre information om boken