Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Yrsel, svindel och ostadighetskänsla beror oftast på problem med balanssinnet. I takt med stigande ålder ökar snubbelrisken och allt fler hinder dyker upp - ojämna trappsteg, trottoarkanter eller till och med mattan hemma i vardagsrummet. Precis som med kroppen i övrigt handlar det om att hålla igång. Författaren presenterar ett program för bättre balans: tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet
Av: Carol Clements
Inläsare: Ove, StrömOve Ström
Språk: Svenska
Format: Talbok med text
Detaljerat format: Talbok med text
Längd: 1 tim., 53 min.; 191 sidor
Utförlig titel: Bättre balans : tio veckor med enkla övningar för rörlighet, hållning och stabilitet
Förlaga: Inläst ur: 1. uppl. Stockholm : Norstedt, 2019. ISBN 978-91-1-309870-8
Utgivare: Malmö: MTM, 2021
Förlagans ISBN: 9789113098708
Klassifikation: 617.100846
Anmärkning: Text och ljud Inläst ur: 1. uppl. Stockholm : Norstedt, 2019. ISBN 978-91-1-309870-8 Speltid: 1 tim., 53 min.; 191 s. : ill
Medienummer: CA51491
Översättare: Sandra Medin