Fri från depression med kost, motion och sömn
Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in
Information om boken
Förf., psykolog, förklarar varför de dagliga vanorna är så viktiga för hur vi mår och visar hur enkelt det kan vara att införliva nya vanor. Här presenteras tips till självhjälpsprogram för att hjälpa en deprimerad människa att förändra sina vanor och på så sätt bli fri från, eller komma en bit på vägen ut ur, sin depression. Förlaga: Fitnessförlaget, 2008
Av: Helena Kubicek
Inläsare: Lena, ThybergLena Thyberg
Språk: Svenska
Format: Talbok
Detaljerat format: Talbok
Längd: 5 tim., 46 min.
Utförlig titel: Fri från depression med kost, motion och sömn
Förlaga: Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2008. ISBN 978-91-85225-99-6, 91-85225-99-1 (genererat)
Utgivare: Johanneshov: TPB, 2009
Förlagans ISBN: 9789185225996
Klassifikation: Vlaab
Anmärkning: "Digital talbok (DAISY 2.02), ljud" "Inläst ur: Stockholm : Fitnessförlaget, 2008. ISBN 978-91-85225-99-6, 91-85225-99-1 (genererat)"
Medienummer: C90478