Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

Spela upp hela boken här
Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in
Du måste logga in. Du måste logga in för att kunna lägga till en bok i din bokhylla.

Information om boken

Känslor kan ge människan kraft och fördjupa upplevelser, men också göra så att vi beter oss på ett sätt som blir till hinder för oss. Psykologerna H.S. och E.M. beskriver hur känslor fungerar och presenterar strategier och tips på hur vi kan påverka dem och agera klokt, även när vi känner oss upprörda, ångestfyllda eller irriterade. De berättar också hur vi kan få tillgång till vår glädje och nyfikenhet och hur vi kan öka vår känslokompetens

Av: Hanna Sahlin, Elizabeth Malmquist

Inläsare: Inga, PykInga Pyk

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 9 tim., 15 min.; 272 s

Utförlig titel: Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering

Orginaltitel: Känslor som kraft eller hinder

Förlaga: Inläst ur: 1. utg. Stockholm : Natur och Kultur, cop. 2018 (tr. 2019). ISBN 978-91-27-82218-4

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2019

Förlagans ISBN: 9789127822184

Klassifikation: Dodf

Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: 1. utg. Stockholm : Natur och Kultur, cop. 2018 (tr. 2019). ISBN 978-91-27-82218-4 Speltid: 9 tim., 15 min.; 272 s

Medienummer: CA44292