Gå till huvudinnehåll

Boken om ont : lindra din smärta och stress

Björn Rudman

Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i dina favoriter måste du logga in

Vad vill du göra?

  • Något gick felFilen kunde inte hittas.

  • Spela upp hela boken här

    Du har inte behörighet.Du har inte behörighet att spela upp detta bokformat.

    Du måste logga in. För att kunna spela upp en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna ladda ner en bok måste du logga in

  • Du måste logga in. För att kunna lägga till en bok i bokhyllan måste du logga in

Information om boken

Cirka 1,5 miljoner människor i Sverige har svår värk. Att leva med smärta förändrar livet. Författarna - som alla arbetar professionellt med smärthantering, rehabilitering och träning - vänder sig till alla som lever med långvarig smärta, oberoende av orsak. De vill att man ska få förståelse för kroppens reaktioner vid smärta och stress. Överskådlig text med rekommendationer gällande kost, sömn, träning, pauser, mental inställning med mera

Av: Björn Rudman

Inläsare: Kim, RhedinKim Rhedin

Språk: Svenska

Format: Talbok med text

Detaljerat format: Talbok med text

Längd: 4 tim., 6 min.; 133 sidor

Utförlig titel: Boken om ont : lindra din smärta och stress

Orginaltitel: Boken om ont

Förlaga: Inläst ur: 1. uppl. Alingsås : Parus, 2019. ISBN 978-91-985288-1-7

Utgivare: Johanneshov: MTM, 2019

Förlagans ISBN: 9789198528817

Klassifikation: 616.0472, Vefc, Dodb

Anmärkning: Text och ljud Digital talbok (DAISY 2.02), text och ljud Inläst ur: 1. uppl. Alingsås : Parus, 2019. ISBN 978-91-985288-1-7 Speltid: 4 tim., 6 min.; 133 s. : ill

Medienummer: CA45462

Ämnesord